香蕉

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香蕉

产地

马里亚纳海沟

来源

香蕉鱿鱼

类型

水果

售价

36

香蕉又称甘蕉、芎蕉、芽蕉，弓蕉。东南亚的农民最早种植小果野蕉并将其传播到东南亚西北部，与原生于印度东部到华南一带的野蕉发生杂交，形成香蕉这一杂交种，再被人们引种到世界各地，形成现代多种人工栽培品系。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，因此从中可以很容易地摄取各种营养素。香蕉膳食纤维含量丰富，具有很好的通便效果，加上含有果胶成分，能充分润滑肠道，加速粪便通过的速度，不让废物滞留在肠道中，能避免产生致癌物，可有效预防肠癌。