韭菜

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韭菜

产地

无序空岛监狱

来源

美杜莎

类型

蔬菜

售价

50

韭菜别名丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等，属百合科多年生草本植物，具特殊强烈的气味，注定只能被部分人所喜爱。它含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善，它粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多。

外星韭菜披萨 | 韭菜牛肉卷