料理食谱

基础食谱
编号	名称	说明	基础配方公式
1	烤蘑菇串	充满蘑菇香气的简单烤串，鲜艳的外观令人食欲大增。	蘑菇
2	烤肉蘑菇串	以新鲜的肉为主，搭配使用了山野食材，是充满了营养的烤串菜肴。	蘑菇 + 肉
3	烤鱼蘑菇串	在鲜鱼的烤串里加入了香气浓郁的蘑菇，是简单而美味的菜肴。	蘑菇 + 鱼
4	烤肉串	将大自然赐予的野兽肉豪迈地烤成多汁的烤串。	肉 + (肉/油)
5	烤鱼	将捕捞的鱼串起来烤，简单而又能享受鱼的原味。	鱼
6	串烤海鲜	将鱼类和贝类等材料搭配起来烤，是充满了海鲜美味的菜肴。	鱼 + 大剑螃蟹/铠甲螃蟹/精力螃蟹/潜行田螺
7	大份烤肉串	使用不同种类的肉烤成的大份肉串。喜爱烤肉的话，就一定会想尝一次。	4 个不同的肉
8	大份烤鱼	将各种各样的鱼搭配着串起来烤，是烤鱼爱好者无法拒绝的美味。	4 个不同的鱼
9	蒸水果	用充满香气的高山野菜包着未完全成熟的水果蒸煮的农家菜。	植物 + 水果
10	蒸野菜番茄	用有药效的植物叶片包裹番茄蒸制的料理。由于经过加热，消化吸收的效率较高。	海拉鲁番茄 + 植物
11	蒸蘑菇	用香气扑鼻的野菜包着蘑菇蒸煮的健康蔬菜佳肴。	植物 + 蘑菇
12	蒸肉	为了不让肉的香味溢出，用充满香气的野菜包着蒸熟。	植物 + 肉
13	蒸鱼	用香气浓郁的野草包着新鲜的鱼慢慢蒸煮的精致菜肴。	植物 + 鱼
14	炒暖暖草果	只用暖暖草果做成的稀有炒菜。能感受到辣味中蕴含的丝丝香甜。	暖暖草果
15	炒坚果	将森林里树木的果实炒得香香的简单菜肴。营养丰富，是适合肚子有点饿时的小零食。	橡子/小鸟的树果
16	炒野菜	最简单的蔬菜料理。是用新鲜的野菜炒出来的一道美味。	植物
17	大份炒野菜	使用大量对身体有益的野菜，用旺火炒制的健康菜肴。	4 个不同的植物
18	原烧	将整株精力草连皮一起烤制的原生态料理。甘甜松软，十分美味。	精力草
19	炒黄油	用山羊黄油炒制精力草而成的简朴料理。咸甜适中，香喷喷的味道令人难耐。	精力草 + 山羊黄油
20	大份烤蘑菇串	令蘑菇爱好者无法拒绝的简单烤蘑菇串，相当具有饱腹感。	4 个不同的蘑菇
21	烤兽肉串	用鼓隆族特制的调味料去除肉腥味，让食材的美味得以凸显的烧烤。	鼓隆的调味粉 + 兽肉
22	高级烤兽肉串	在上等的肉里加入了特制调味料的烧烤。简单却又令人回味无穷。	鼓隆的调味粉 + 高级兽肉
23	顶级烤兽肉串	只用香辛粉给最高级的肉调味。丰富的香味和浓厚的肉汁格外美味。	鼓隆的调味粉 + 顶级兽肉
24	炒螃蟹	在炒螃蟹中加入了鼓隆的调味粉，香辣的口味与螃蟹肉非常相配。	鼓隆的调味粉 + 螃蟹
25	海陆煎烤	将新鲜的鱼和肉混在一起烧烤，是充满营养的菜肴。	鱼 + 兽肉/禽肉
26	高级海陆煎烤	将上等的肉和鱼组合起来烧烤，比单纯的海陆煎烤更高级，且味道浓郁。	鱼 + 高级兽肉/高级禽肉
27	顶级海陆煎烤	将最高级的肉和新鲜的鱼一起烧烤，无论味道还是饱腹感，都是当之无愧的极品。	鱼 + 顶级兽肉/顶级禽肉
28	盐烤野菜	只用绿叶植物和岩盐制作的有益身体健康的菜肴。	岩盐 + 植物
29	盐烤蘑菇	在蘑菇上轻轻撒上岩盐后烤制而成的简单菜肴。	岩盐 + 蘑菇
30	岩盐烤肉	将天然的岩盐撒在厚实的肉上烧烤，正因为简单，所以能体现食材的鲜美。	岩盐 + 兽肉/禽肉
31	高级岩盐烤肉	将上等的肉放在岩盐上烤，是简单而又丰盛的烤肉。	岩盐 + 高级禽肉/高级兽肉
32	顶级岩盐烤肉	使用了贵重顶级肉的最高级烤肉。为了发挥出食材的原味，只用了岩盐调味。	岩盐 + 顶级兽肉/顶级禽肉
33	盐烤鱼	撒上天然的岩盐烤成的简单鱼肉菜肴，只是烤了一下就非常美味。	岩盐 + 鱼
34	岩盐烤蟹	吃惯了螃蟹的渔夫说这种简单的吃法是最鲜美的，热乎乎的蟹肉好吃得不行。	岩盐 + 大剑螃蟹/铠甲螃蟹/精力螃蟹
35	炒香草	把香气浓烈的食材和调味料混在一起炒，是具有独特香气的一道菜肴。	鼓隆的调味粉 + 植物
36	炒香蘑菇	用香辣调料炒的蘑菇。刺激的香味令人食欲大增。	鼓隆的调味粉 + 蘑菇
37	香辣煎肉	将暖暖草果研碎撒入，通过烧烤消除肉的腥臭味并引出鲜味的鲜肉菜肴。	暖暖草果 + 肉
38	香辣煎鱼	使用暖暖草果去除鱼的腥臭，让香气更加突出的一道烧烤。	暖暖草果 + 鱼
39	油炖海鲜	用洒满精力草的油炖煮海鲜食材而成的料理。强烈的香味挑拨着味蕾。	油壶 + 鱼 + 精力草
40	油炸禽肉	用优质油炸制禽肉而成的料理。肉香被锁在了内部。	油壶 + 禽肉
41	油炸高级禽肉	用优质禽肉炸制而成的料理。肚子饿了的时候，让人想大快朵颐。	油壶 + 高级禽肉
42	油炸顶级禽肉	在庆祝的宴席上一定会登场的奢华料理。用整块最顶级的禽肉炸制而成。	油壶 + 顶级禽肉
43	干煎鱼	用黄油将新鲜鱼的两面煎熟。让外面脆脆的，是味道鲜美的诀窍。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 鱼
44	干煎鲷鱼	在沿海地区很受欢迎的鱼肉菜肴。新鲜鲷鱼那软乎乎的身体非常美味。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 大剑鲷鱼/铠甲鲷鱼
45	干煎鲑鱼	在生命鲑鱼上撒上小麦粉后用黄油煎。表皮酥脆的口感也非常特别。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 生命鲑鱼
46	水果拌蘑菇	通过烹饪凝聚果实的甘甜，并生出独特口感的创意佳肴。	蘑菇 + 水果
47	炖水果	用大量即使生吃也很美味的水果炖煮而成的酸甜可口的菜肴。	水果
48	大份炖水果	将各种味道的水果咕嘟咕嘟地炖煮成凝聚着甘甜味的奢华菜肴。	4 个不同的水果
49	炖番茄	将营养十足的番茄炖煮到柔软的酸味料理。	海拉鲁番茄
50	番茄汤	用醇厚的牛奶炖煮水灵灵的番茄，汤汁具有柔和的酸味，口感易于接受。	海拉鲁番茄 + 鲜奶 + 岩盐
51	炖蘑菇番茄	将香气十足的蘑菇与番茄一起炖煮的料理。膳食纤维充足，相当健康。	海拉鲁番茄 + 蘑菇
52	海鲜番茄汤	将鱼和贝类等水产与番茄一起炖煮，加以调味的料理。浓缩着各种各样的美味。	海拉鲁番茄 + 鱼
53	蔬菜牛奶汤	用牛奶烹煮新鲜蔬菜做成的汤。简单的调味，有益健康。	鲜奶 + 岩盐 + 植物
54	蔬菜浓汤	能品尝到蔬菜甘甜的浓汤。是经过慢炖后味道浓郁的一道菜。	鲜奶 + 岩盐 + 南瓜/胡萝卜
55	蘑菇牛奶汤	使用蔬菜和蘑菇做成的牛奶汤。配料很多，非常具有饱腹感。	鲜奶 + 岩盐 + 植物 + 蘑菇
56	鲜肉牛奶汤	豪迈地放入轻度炙烤过的肉的牛奶汤。蔬菜也放得很多，是很有营养的一道菜。	鲜奶 + 岩盐 + 植物 + 肉
57	海鲜牛奶汤	放入了切碎的鱼肉的牛奶汤。汤汁的效果令味道变得浓郁。	鲜奶 + 岩盐 + 植物 + 鱼
58	贝肉杂烩	用黄油和牛奶的浓汤将口感细腻的贝肉的美味充分封住的佳品。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 鲜奶 + 潜行田螺
59	心心牛奶汤	充满水果甘甜的汤。据说两人一起喝，就会关系变得亲近。	鲜奶 + 冰冷蜜瓜 + 酥麻水果 + 生命萝卜
60	甘露炖蔬菜	使用蜂蜜将蔬菜煮成咸甜味的菜肴。生吃很难吃的蔬菜也变得非常可口。	精力蜂的蜂蜜 + 植物
61	甘露炖蘑菇	加入蜂蜜后煮成咸甜味的蘑菇菜肴。味道浓郁而绵长。	精力蜂的蜂蜜 + 蘑菇
62	甘露炖肉	蜂蜜的甜味渗入了肉中，有着单纯煮一下所无法品味的浓郁香味。	精力蜂的蜂蜜 + 肉
63	甘露炖鱼	用蜂蜜煮成的咸甜味鱼肉菜肴。柔软得连骨头都能食用。	精力蜂的蜂蜜 + 鱼
64	咖喱饭	无论老人还是小孩都非常喜欢的常规菜肴。是简单而又不会吃腻的一道菜。	鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米
65	蔬菜咖喱饭	以蔬菜为主的健康咖喱饭。控制了辣度的柔和味道很受欢迎。	鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米 + 铠甲南瓜/速速胡萝卜/毅力胡萝卜/向阳南瓜
66	兽肉咖喱饭	放入了大块兽肉的野味咖喱饭。调味料的辣度很好地带出了肉的香味。	鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米 + 兽肉
67	高级兽肉咖喱饭	主要使用上等的兽肉，是饱腹感和味道的浓度都增加了的咖喱饭。	鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米 + 高级兽肉
68	顶级兽肉咖喱饭	很豪爽地放满了最高级兽肉的咖喱饭。是咖喱和肉类爱好者都能大大满足的佳品。	鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米 + 顶级兽肉
69	禽肉咖喱饭	以禽肉为主的标准咖喱饭。禽肉的香味与调味料非常相配。	鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米 + 禽肉
70	高级禽肉咖喱饭	使用了上等禽肉的咖喱饭。关火后立即撒上香辛粉是味道浓郁的秘密。	鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米 + 高级禽肉
71	顶级禽肉咖喱饭	毫不吝啬地使用了最高级禽肉的咖喱饭。据说在过去的海拉鲁城堡里会制作这道菜。	鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米 + 顶级禽肉
72	海鲜咖喱饭	能够尝到满满海味的奢华咖喱饭。口感有点辣，略微成熟的风味。	鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米 + 大剑鲷鱼/铠甲鲷鱼
73	起司咖喱	使用了大量哈特诺起司的咖喱。起司调合了香辛料的辛辣，令人着迷。	哈特诺起司 + 鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米
74	胡萝卜炖菜	放了满满胡萝卜的炖菜。经过慢炖后，独特的甘甜味也散发出来了。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 鲜奶 + 速速胡萝卜/毅力胡萝卜
75	南瓜炖菜	长时间熬煮成熟南瓜做成的焖菜。在卡卡利科村经常作为晚餐食用。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 鲜奶 + 铠甲南瓜/向阳南瓜
76	炖肉	以鲜肉为主的海拉鲁常规炖菜。是饱腹感很强，能吃得饱饱的一道菜。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 鲜奶 + 兽肉/禽肉
77	高级炖肉	使用了大量的上等大块肉做成的炖菜。煮过以后，肉的香味更加浓厚了。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 鲜奶 + 高级兽肉/高级禽肉
78	顶级炖肉	煮过后变得极致柔软的顶级肉甚至能在口中溶化，是一定要尝一次的极品炖菜。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 鲜奶 + 顶级兽肉/顶级禽肉
79	南瓜酿肉	南瓜挖空后塞入肉做成的菜肴。是卡卡利科村的一道特色农家菜。	铠甲南瓜/向阳南瓜 + 肉
80	蔬菜烩饭	可以品尝到蔬菜甘甜的烩饭。因为柔和的味道，也很受孩子的欢迎。	海拉鲁米 + 岩盐 + 山羊黄油 + 南瓜/胡萝卜
81	蘑菇烩饭	将海拉鲁米慢慢烹煮做成的烩饭。蘑菇和黄油的香气令人食欲大增。	海拉鲁米 + 岩盐 + 山羊黄油 + 蘑菇
82	鲑鱼烩饭	生命鲑鱼的香味充分地渗入了海拉鲁米中，是味道浓郁的烩饭。	海拉鲁米 + 岩盐 + 山羊黄油 + 生命鲑鱼
83	蟹肉烩饭	作为沿海地区的家常料理而被制作的烩饭。蟹黄也用于调味是其美味的秘密。	海拉鲁米 + 岩盐 + 山羊黄油 + 螃蟹
84	起司烩饭	将鱼和蘑菇等食材和海拉鲁米一起加进哈特诺起司煮制而成的浓厚烩饭。	哈特诺起司 + 岩盐 + 海拉鲁米 + 鱼/蘑菇/植物
85	禽肉菜饭	用禽肉的汤汁烹调炒过的海拉鲁米。用文火慢慢熬煮后，口感更佳软糯。	海拉鲁米 + 山羊黄油 + 禽蛋 + 禽肉
86	高级禽肉菜饭	在格鲁德地区很受欢迎的菜肴。大米中充满了上等禽肉的香味。	海拉鲁米 + 山羊黄油 + 禽蛋 + 高级禽肉
87	顶级禽肉菜饭	放满了顶级禽肉的菜饭。每咬一口，浓郁的香味就会在口中蔓延。	海拉鲁米 + 山羊黄油 + 禽蛋 + 顶级禽肉
88	海鲜杂烩饭	大量使用奢侈海鲜食材的特别菜肴。是渔夫们庆祝时不可欠缺的一道菜。	海拉鲁米 + 岩盐 + 山羊黄油 + 鲷鱼 + 螃蟹
89	咖喱菜饭	充满鼓隆的调味粉香气的菜饭。柔和的辣味令人容易食用。	鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米 + 山羊黄油
90	煎蛋饭	煎蛋的蛋黄部分和煮好的米饭非常相配，是简单而又深奥的菜肴。	禽蛋 + 海拉鲁米
91	啪啦啪啦炒饭	将海拉鲁米和肉用优质油炒制的料理。海拉鲁米粒粒分明，香气在口中弥漫。	禽蛋 + 油壶 + 海拉鲁米 + 肉
92	海鲜炒饭	将高级的海鲜和米一起炒的一道菜。用旺火炒的话，会更加酥脆鲜美。	海拉鲁米 + 岩盐 + 鱼
93	蟹肉蛋炒饭	满满都是新鲜蟹肉的豪华炒饭。与松软鸡蛋的组合真是美味无穷。	海拉鲁米 + 岩盐 + 禽蛋 + 螃蟹
94	兽肉盖饭	把迅速烤干的兽肉铺在饭上的常规盖饭。	岩盐 + 海拉鲁米 + 兽肉
95	高级兽肉盖饭	豪迈地铺满上等兽肉的盖饭。很适合想要饱餐一顿的时候。	岩盐 + 海拉鲁米 + 高级兽肉
96	顶级兽肉盖饭	严选顶级兽肉制作的究极盖饭。是能够简单而大胆地尝到肉香味的佳品。	岩盐 + 海拉鲁米 + 顶级兽肉
97	起司兽肉盖饭	盛满兽肉与大量起司的高热量料理。肚子饿的时候会很想吃。	岩盐 + 海拉鲁米 + 兽肉 + 哈特诺起司
98	起司高级兽肉盖饭	豪迈地铺满上等兽肉，再淋上起司的料理。就连大胃王也能吃得十分满足。	岩盐 + 海拉鲁米 + 高级兽肉 + 哈特诺起司
99	起司顶级兽肉盖饭	往最高级的兽肉上尽可能多地铺满起司的料理。激发无限的食欲，让人欲罢不能。	岩盐 + 海拉鲁米 + 顶级兽肉 + 哈特诺起司
100	野菜饭团	满满塞入山野蔬菜的饭团。是卡卡利科村的一道特色农家菜。	海拉鲁米 + 植物
101	蘑菇饭团	用拌入了蘑菇的饭制作的饭团。打开叶子，蘑菇的香气就一下子飘了出来。	海拉鲁米 + 蘑菇
102	鲜肉饭团	满满塞入了调成咸甜味的肉的饭团。分量很足，能让肚子饱一段时间。	海拉鲁米 + 肉
103	海鲜饭团	塞满了香喷喷的烤鱼的饭团。根据里面鱼的不同，可以品尝不同的味道。	海拉鲁米 + 鱼
104	野菜牛奶粥	用容易消化的野草和海拉鲁米一起熬成的粥。无精打采之时，这暖心的味道也能让人满足。	鲜奶 + 海拉鲁米 + 植物
105	小麦面包	使用采摘自塔邦挞地区的小麦制作的面包。可以享受到软绵绵的口感和小麦的丰富香味。	塔邦挞小麦 + 岩盐
106	黏糊糊起司面包	撒上哈特诺起司烤制而成的朴素面包。温暖的起司香气激发着食欲。	塔邦挞小麦 + 哈特诺起司
107	番茄披萨	点缀了新鲜的海拉鲁番茄的披萨。融化的哈特诺起司令人心醉。	海拉鲁番茄 + 塔邦挞小麦 + 哈特诺起司
108	鲜肉派	用派皮包着切碎的肉烤成的料理。里面满满的都是肉的汤汁。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 岩盐 + 肉
109	鱼肉派	用派皮包着鱼烤成的渔夫家的常规料理。是可以享受鱼的香味和脆脆口感的一道菜。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 岩盐 + 鱼
110	起司番茄	将哈特诺起司叠在海拉鲁番茄上制成的简单料理。非常适合当小零食吃。	哈特诺起司 + 海拉鲁番茄
111	鲜鱼起司焗烤	将新鲜的海产和哈特诺起司一起烤制而成的料理。鱼香味和起司的香气相得益彰。	哈特诺起司 + 鱼
112	煎蛋卷	将新鲜的蛋煎得软乎乎的。是非常适合早晨食用的常规蛋类菜肴。	禽蛋
113	蔬菜煎蛋卷	把新鲜鸡蛋烧的软乎乎的家庭菜肴。拌入了切碎的蔬菜，营养也很均衡。	禽蛋 + 岩盐 + 山羊黄油 + 植物
114	蘑菇煎蛋卷	拌入了香气浓郁的蘑菇做成的煎蛋卷。是可以品尝软乎乎口感的一道菜。	禽蛋 + 岩盐 + 山羊黄油 + 蘑菇
115	起司煎蛋卷	在原本就很好吃的煎蛋卷上盖满哈特诺起司制成的酱汁，让人心满意足的料理。	哈特诺起司 + 岩盐 + 禽蛋 + 蘑菇/植物
116	黄油苹果	在经过火烤增加了甜味的苹果上裹上热乎乎的山羊黄油，做成口味浓郁的甜品。	苹果/金苹果 + 山羊黄油
117	蜂蜜水果	蜂蜜的浓郁甜味和水果的酸味在嘴里蔓延的甜品。	精力蜂的蜂蜜 + 任意水果
118	蜂蜜苹果	将完全成熟的苹果和蜂蜜组合起来，是酸甜多汁的甜品。	精力蜂的蜂蜜 + 苹果/金苹果
119	蜂蜜糖	将蜂巢里收集的蜂蜜煮熟后凝固，做成口味清甜又营养的天然糖果。	精力蜂的蜂蜜
120	炸香蕉	炸大剑香蕉是很受孩子欢迎的零食。用高温迅速炸一下是保持美味的诀窍。	塔邦挞小麦 + 蔗糖 + 大剑香蕉
121	鲜蛋布丁	将鲜蛋和牛奶放入模具中制作的甜品。滑溜溜的，品尝时会有溶于口中的感觉。	蔗糖 + 鲜奶 + 禽蛋
122	原味可丽饼	把摊薄的加入砂糖的饼皮烤成甜品。是一道灵活地带出食材原味的简单菜肴。	塔邦挞小麦 + 鲜奶 + 禽蛋 + 蔗糖
123	草莓可丽饼	用烤得软糯糯的饼皮包着满满的酸甜味草莓做成的可丽饼。	塔邦挞小麦 + 鲜奶 + 禽蛋 + 蔗糖 + 草莓
124	蜂蜜可丽饼	在烤得薄薄的饼皮上涂满蜂蜜的甜品。自然的甜味和丰富的风味是它的特征。	塔邦挞小麦 + 鲜奶 + 禽蛋 + 蔗糖 + 精力蜂的蜂蜜
125	坚果蛋糕	使用在森林里得到的果实制作的蛋糕。可以享受到朴素的甜味和果实的口感。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 蔗糖 + 小鸟的树果/橡子
126	水果蛋糕	搭配使用了海拉鲁的新鲜水果做成的豪华蛋糕，是庆祝时不可欠缺的一道菜。	塔邦挞小麦 + 蔗糖 + 苹果/草莓/金苹果 + 任意水果
127	胡萝卜蛋糕	柔和的甜味是这款蛋糕的特征。据说连讨厌胡萝卜的人也能吃。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 蔗糖 + 胡萝卜
128	南瓜蛋糕	满满地使用了南瓜的金黄色蛋糕。浓厚的甜味也很受孩子欢迎。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 蔗糖 + 铠甲南瓜/向阳南瓜
129	起司蛋糕	使用了哈特诺起司，口味十足的蛋糕。口感滋润，味道浓厚。	塔邦挞小麦 + 哈特诺起司 + 蔗糖
130	水果派	在派皮上铺满了水果的甜品。在海拉鲁经常会在庆祝时制作。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 蔗糖 + 水果
131	苹果派	使用了满满的新鲜苹果的常规甜品。脆脆的派皮和苹果的甜味非常相配。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 蔗糖 + 苹果/金苹果
132	蛋挞	派皮里填满浓厚的蛋黄奶油馅料后，烤得香喷喷的甜品。	塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 蔗糖 + 禽蛋
133	热牛奶	将鲜奶慢慢加热后做成的饮品。睡前喝的话可以放松身体。	鲜奶
134	芭伊遇上伯伊	在格鲁德小镇很受欢迎的果饮。喝下去有股热带的味道，让人情绪昂扬。	椰子 + 冰冷蜜瓜 + 酥麻水果 + 岩盐
135	炖怪物	用怪物精华炖煮肉或鱼做成的特殊料理。似乎拥有其他食材所没有的香味……	怪物精华 + 肉 + 鱼
136	怪物汤	以怪物精华为原料做的汤。口味极其独特，喜爱或讨厌的人泾渭分明。	怪物精华 + 塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 鲜奶
137	怪物咖喱饭	使用了满满怪物精华的奇怪咖喱饭。好像口感不止是辣，还很刺激。	怪物精华 + 海拉鲁米 + 鼓隆的调味粉
138	怪物饭团	用怪物精华调过味的崭新饭团。散发着独特的香气，味道很挑食客。	怪物精华 + 海拉鲁米 + 岩盐
139	怪物蛋糕	使用了怪物精华的独创蛋糕。传说，只要吃过一次就忘不了那甜味。	怪物精华 + 塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 蔗糖
140	魔人炖煮	将肉和鱼一起同暗之块炖煮的大胆料理。里面加了什么食材，是吃下去才会知道的小惊喜。	暗之块 + 肉 + 鱼
141	魔人汤	用暗之块熬制的粘稠浓汤。风味独特，盯着看仿佛就会被吸入其中。	暗之块 + 塔邦挞小麦 + 山羊黄油 + 鲜奶
142	魔人咖喱饭	以暗之块为原材料，极具冲击力的咖喱。难掩的材料味道弥漫而出。	暗之块 + 鼓隆的调味粉 + 海拉鲁米
143	魔人饭团	用暗之块和海拉鲁米制作的前卫料理。味道浓重，吃过一次便不会忘记。	暗之块 + 岩盐 + 海拉鲁米
144	魔人蛋糕	使用大量暗之块制作的古怪蛋糕。独特的味道仅凭三言两语难以形容。	暗之块 + 蔗糖 + 塔邦挞小麦 + 山羊黄油
145	奇异的菜肴	散发着微妙的气味…… 也不是不能吃，只是，非常不想让人看见！	魔像/怪物材料/虫子
146	过硬的菜肴	混进了某种不能放的东西。不太能给人看的料理。只有在饿得前胸贴后背的时候才会啃。	矿石
147	烤苹果	用火直接把苹果烤得香喷喷的小零食。食用后心心会回复。
148	烤金苹果	将金苹果用火直接烤制而成的奢侈小零食。酸味和甜味构成了绝妙的平衡，能够享受到仿佛并不属于这世界的美味。
149	烤暖暖草果	烤过的暖暖草果。经过火烤后，辣味消失了，即使就这么吃也没关系。
150	烤海拉鲁番茄	烤整只海拉鲁番茄。内部多汁，增加了心心的回复量。
151	烤草莓	用火直接烤的草莓。就这么吃的话，会有和平时不同的甜味。只要一点点，心心的回复量就会增加。
152	烤酥麻水果	用火直接烤格鲁德沙漠里采来的酥麻水果。甜味和酸味比生吃时强，烤得稍微有点焦会比较好吃。
153	烤冰冷蜜瓜	烤整只冰冷蜜瓜。变暖的果肉吃上去很松软。有种神奇的味道。
154	烤椰子	用火直接烤的椰子。果肉裹着皮被烤熟。推荐搭配着剩下的果汁一起吃。
155	烤大剑香蕉	烤整只大剑香蕉。经过火烤后，果实变得软乎乎的，甜味和香味也变得更浓了。
156	烤速速莲蓬	用火直接烤的速速莲蓬。剥皮后吃的话，松软热乎，吃起来口感像栗子一样。
157	烤大剑草	没有添加任何调味料的烤大剑草。没有特殊效果，但是尖尖的花十分酥脆美味。
158	烤铠甲草	烤整株铠甲草。又硬又有嚼劲的纤维质经过火烤后变得松软易食了。
159	烤速速胡萝卜	香喷喷的烤整只速速胡萝卜。没有特殊效果，但可以回复心心。
160	烤毅力胡萝卜	把珍贵的毅力胡萝卜很奢侈地就这么烤一下。经过火烤后，甜味增加了。
161	烤铠甲南瓜	烤整只大大的铠甲南瓜。硬硬的外皮可以作为容器，装着蒸烤过的瓜肉。
162	烤向阳南瓜	烤整只大大的向阳南瓜。虽然失去了特殊的效果，但经过蒸烤的内部瓜肉柔软美味。
163	烤小萝卜	烤整只生命小萝卜。松软热乎，香喷喷的。没有特殊效果，但食用后心心会回复。
164	烤大萝卜	烤整只生命大萝卜。下定决心试着把珍贵的蔬菜烤烤看。某种意义上，算是一道奢侈的菜。
165	烤天空蘑菇	没有添加任何调味料的烤天空蘑菇。通过烧烤增添了不少风味，还增加了心心的回复量。
166	烤海拉鲁蘑菇	没有添加任何调味料的烤海拉鲁蘑菇。变得特别美味，香气也很浓郁。心心的回复量也增加了。
167	烤精力蘑菇	烤整只精力蘑菇。虽然只有回复心心的效果，但比生吃要鲜美得多。
168	烤速速蘑菇	烤整只速速蘑菇。失去了神奇的力量，但味道变得格外香。
169	烤暖暖蘑菇	烤整只暖暖蘑菇。为了救急，在袋子里常备会比较安心。可以回复心心。
170	烤冰冷蘑菇	烤整只冰冷蘑菇。烤得恰到好处，比生吃更加鲜美。可以回复心心。
171	烤酥麻蘑菇	烤整只酥麻蘑菇。没有刺痛袭来的感觉，口味变得很温和，可以回复心心。
172	烤大剑蘑菇	烤整只大剑蘑菇。热乎乎的，比生吃更鲜美。可以回复心心。
173	烤铠甲蘑菇	烤整只铠甲蘑菇。曾经硬邦邦的表面变得又脆又香。可以回复心心。
174	烤潜行蘑菇	烤整只潜行蘑菇。虽然表面没有了柔和的光芒，但是香气四溢，十分美味。
175	烤光亮蘑菇	烤整只光亮蘑菇。虽然发光酶流失了，但变得柔软而容易食用。
176	烤毅力蘑菇	烤整只毅力蘑菇。没有特殊效果，但鲜味全都牢牢浓缩在里面了。
177	烤生命松露	将生命松露烤得恰到好处。味道非常鲜美，但如果烹饪成料理，可以获得更好的效果。
178	烤大生命松露	将珍贵食材大生命松露整只烧烤。经过火烤，香味变得更浓了。食用后心心会大量回复。
179	烤兽肉	用火直接烤兽肉。经过火烤后，变得香气四溢。心心的回复量也增加了。
180	烤禽肉	连皮一起烤得脆脆的禽肉。没有多余的调味，简单的美味。心心的回复量也增加了。
181	烤高级兽肉	非常厚实的烤整块高级兽肉。外面烤得香喷喷的，里面鲜嫩多汁，美味得令人垂涎欲滴。
182	烤高级禽肉	把珍贵的高级禽肉烤得恰到好处。外皮脆脆的，中间充满了汁水。食用后心心会回复。
183	烤顶级兽肉	不加任何调料，将最高级的顶级兽肉直接用火烤。可以充分品尝到食材原本的味道。
184	烤顶级禽肉	将高级食材顶级禽肉整块烧烤。不进行任何调味，通过充满野性的烹饪方法可以完全品尝到食材原本的味道。
185	烤骨舌鱼	烤整条远昔骨舌鱼。紧致的肉身经过火烤，变得柔软适度。
186	烤鲈鱼	烤整条鲈鱼。烤得恰到好处，香喷喷的，比生吃更鲜美。心心的回复量也增加了。
187	烤鳟鱼	把海拉鲁各地都能捕获的鳟鱼拿来烧烤。被火烤过的鱼身热乎乎的，散发着清淡而又柔和的味道。
188	烤鲤鱼	把淡水中捕获的鲤鱼拿来烧烤。加热后，鱼腥味减弱，变得容易食用了。厚厚的鱼肉，吃起来口感很好。
189	烤鲷鱼	烤整条在海里生长的鲷鱼。白身鱼特有的柔软的鱼肉，和又脆又香的鱼皮，非常美味。
190	烤霍拉鱼	烤制光亮霍拉鱼而成的料理。原本松散的鱼肉在经过烧烤后入口即化，十分美味。
191	烤生命鲈鱼	将珍贵的生命鲈鱼整条拿去烤。用火直接烤后，皮变得脆脆的。肥美的鱼身富含脂肪，美味超群。
192	烤生命鲑鱼	不进行调味，将新鲜的生命鲑鱼简单地直接用火烧烤。皮也香喷喷的，吃起来很鲜美。
193	烤螃蟹	将饱满的螃蟹慢慢烤熟。又香又热乎的甜美蟹肉真是绝妙的美味。烤焦的蟹壳也散发着诱人的香气。
194	烤潜行田螺	把潜行田螺连同螺壳一起烤。弹牙的咀嚼感是它的特征。能把螺肉妥善取出的话，会让人颇有成就感。
195	烤树果	烤得香喷喷的树果。只要一点点，心心的回复量就会增加。
196	烤橡子	用火直接烤的橡子。香喷喷的，味道也更甜了。
197	烤蛋	把禽蛋连着壳一起烤。多余的水分消失后，口感会比煮的时候更加有弹性。
198	水煮蛋	被地面涌出的热水煮熟的禽蛋。制作简便，很受孩子们欢迎。
199	冰冻兽肉	用冷气冻住的野兽肉。咬起来有点太硬。只要一点点就有回复心心和耐热的效果。
200	高级冰冻兽肉	用冷气冻住的高级兽肉。只要一点点就有回复心心和耐热的效果。
201	顶级冰冻兽肉	用冷气冻住的顶级兽肉。肉质上等，据说即便是被冻起来，味道也不会变差。食用后会在短时间内发挥耐热效果。
202	冰冻禽肉	用冷气冻住的禽肉。看起来很像是棍子，但是可以食用的。只要一点点就有回复心心和耐热的效果。
203	高级冰冻禽肉	用冷气冻住的高级禽肉。硬得能当武器用。只要一点点就有回复心心和耐热的效果。
204	顶级冰冻禽肉	用冷气冻住的顶级禽肉。硬邦邦的，但是味道却不会变差。食用后会在短时间内发挥耐热效果。
205	冰冻骨舌鱼	用冷气冻住的骨舌鱼。鲜味浓缩在收紧的鱼肉中。食用后会在短时间内发挥耐热效果。
206	冰冻鲈鱼	用冷气冻住的鲈鱼。即使吃了心心也不太会回复，但会在短时间内发挥耐热效果。
207	冰冻鳟鱼	用冷气冻住的鳟鱼。鱼肉收紧后，鲜味浓缩在里面。食用后会在短时间内发挥耐热效果。
208	冰冻鲤鱼	用冷气冻住的鲤鱼。薄脆的口感非常新鲜。食用后会在短时间内发挥耐热效果。
209	冰冻鲷鱼	用冷气冻住的鲷鱼。是很想在格鲁德沙漠等炎热地带吃的东西。食用后会在短时间内发挥耐热效果。
210	冰冻霍拉鱼	用冷气冻住的光亮霍拉鱼。原本容易松散的鱼肉变得紧致，更便于食用。食用后会在短时间内发挥耐热效果。
211	冰冻生命鲈鱼	用冷气冻住的生命鲈鱼。相当硬，吃起来很难。不过就这么吃的话，会在短时间内发挥耐热效果。
212	冰冻生命鲑鱼	用冷气冻住的生命鲑鱼。据说去掉多余的脂肪后，风味有所增加。食用后会在短时间内发挥耐热效果。
213	冰冻螃蟹	用冷气冻住的螃蟹。原本是为了保存而冻起来的，但也能就这么吃，会在短时间内发挥耐热效果。
214	冰冻田螺	用冷气冻住的潜行田螺。一旦冻住，标志性的光就发不出来了。食用后会在短时间内发挥耐热效果。
215	精力药	具有回复精力槽的效果。即使在攀岩或游泳时也能回复减少的精力，非常便利的药。	精力蚂蚱/精力独角仙 + 怪物材料
216	速速药	具有能迅速移动的速速效果。使运动神经变得发达的药，跑步、攀岩、游泳，所有动作变得迅速。	速速蜥蜴/速速青蛙 + 怪物材料
217	辛辣药	具有能承受严寒的耐寒效果。让身体由内而外变得暖和的药，在雪山上非常可靠实用。	暖暖凤蝶/暖暖蜻蜓 + 怪物材料
218	冰冷药	具有能承受酷热的耐热效果。可以让身体降温、散热的药，沙漠之旅必不可少。	冰冷凤蝶/冰冷蜻蜓 + 怪物材料
219	电麻药	具有增强触电麻痹抵抗力的抗电效果。添加绝缘效果成分所制成的药，与使用电击的敌人战斗时卓有成效。	酥麻凤蝶/酥麻蜻蜓 + 怪物材料
220	防火药	具体灼热环境下身体也不会燃烧的耐火效果。以具有高耐燃性的材料作为原料，建议在挑战死亡之山的洞窟时配备此药。	耐火凤蝶/耐火蜥蜴+怪物材料
221	力量药	具有让攻击变强的力量效果。使用后全身充满力量，使用武器时的攻击力增加。	大剑独角仙 + 怪物材料
222	坚硬药	具有能耐受打击的坚硬效果。强化骨骼和躯干，增加防御力的药，建议在与强敌战斗前准备好。	铠甲独角仙 + 怪物材料
223	潜行药	具有靠近目标也不被发现的潜行效果。含有平静心绪的镇静成分的药，服用后难以被动物或怪物发现。	静静萤火虫 + 怪物材料
224	防滑药	具有在湿滑的墙面上不易打滑的防滑效果。使用了具有强吸附力的材料作为原料，为预防突如其来的阵雨，建议常备。	贴贴青蛙/贴贴蜥蜴 + 怪物材料
225	光亮药	具有可以照亮狭小范围的发光效果。可以使自己发出微弱的光照亮周围，在黑暗中非常可靠实用。	暗萤火虫 + 怪物材料
226	能量药	具有提升精力槽上限的效果。虽然也可以回复减少的精力槽，但是增加的部分用掉就没有了。	毅力青蛙 + 怪物材料
227	生命药	具有超越心心上限回复的效果。可以回复减少的心心，但增加的部分在受到伤害后就会消失。	生命蜥蜴 + 怪物材料
228	妖精回力水	蕴藏着妖精的神秘力量的强力回复药。散发着幽幽的香气。	妖精