西兰花烤鸡胸

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西兰花烤鸡胸

基础售价

902

满回炉售价

902

初始时长

25分1秒

口感

美观

29

热度

可制作地图

死亡吞噬丛林

黑暗属性	食客可能会在餐厅门口掉落宝贝

练出马甲线，她从没有委屈过嘴。鸡胸肉一直深受健身人士的欢迎，极低的脂肪丰富的蛋白质。西兰花也是健身人士的爱，营养丰富不说，口感不错简单易做。这两个一荤一素在一起又能碰撞出什么火花呢？鸡胸肉和西兰花都先切成小块，放入沸水中汆一下变色即可。将准备好的鸡胸肉和西兰花加入打散的鸡蛋和牛奶，搅拌均匀后撒上黑胡椒，放入模具送进烤箱15分钟即可。