健身房

健身房
前置任务： 完成任务:营养均衡-3
建造时间： 瞬时
所需材料： 金属片*1，轮胎*1

常驻NPC

泥巴

功能

• 锻炼身体
• 交易
• 任务

锻炼身体

锻炼身体

名称	效果	消耗	用时
高抬腿跑	移动能力+2%	无	15s
俯卧撑	近战伤害倍率+5%	无	15s
跳绳	体力+4	可可奶*1	1m
营养摄入	体力恢复+0.8	苏打水*1	3m
能量储备	能量+5	[[file:{{{1}}}.png|{{{1}}}|50px|link={{{1}}}]]*1	3m
自由深蹲	最大负重+3	焗豆罐头*1	4m
哑铃推肩	近战暴击率+30%	瓶装水*1	4m
慢跑	体力消耗-0.4	水浸金枪鱼罐头*1	5m
水分代谢	水分消耗速率-0.5	胡萝卜*2	8m
水分储备	最大水分+5	水浸金枪鱼罐头*2	8m
传统硬拉	最大负重+4	番茄酱*1	6m
集中弯举	近战伤害倍率+5%	土豆*1	6m
战绳	体力+5	土豆*2	10m
冥想	体力恢复+1.2	伏特加*2；镇痛剂*1	15m
代谢调节	最大能量+10	酸奶*2；镇痛剂*1	15m
蛙跳	移动能力+3%	瓶装水*2；恢复针*1	12m
哑铃划船	近战暴击率+40%	胡萝卜*2；恢复针*1	12m
尊巴	体力消耗-0.4	巧克力*3；持久针*1	18m
负荷管理	体力恢复+1.6	蜂蜜*3；硬化针*2	24m
电解平衡	最大水分+10	蛋糕*3；电抗性针*2	24m
农夫行走	最大负重+5	能量棒*3；负重针*1	*
双杠臂屈伸	近战伤害倍率+10%	蛋白粉*3；黄针*1	*
健走	体力+6	酸奶*3；持久针*2	*
能量代谢	最大生命值+5	蛋白粉*4；黄针*3	*
代谢适应	最大能量+15	蜂蜜*4；电抗性针*3	*
负重臀桥	最大负重+7	蛋糕*4；持久针*2	*
引体向上	近战暴击率+0.5	巧克力*4；近战针*2	*
搏击操	体力消耗-0.4	可乐*3；弱效空间风暴防护针*3	*
精致睡眠	体力恢复+2	威士忌*3；弱效空间风暴防护针*3	*
热适应	最大水分+15	威士忌*3；热血针剂*3	*
波比跳	移动能力+5%	水壶*3；热血针剂*3	*
平板卧推	近战暴击伤害+15%	可乐*3；强翅针*3	*
综合有氧	体力+10	蘑菇*5；强翅针*3	*
站姿提踵	最大负重+10	蘑菇*7；空间抗性针*3	*
集中弯举	近战暴击伤害+0.2	蘑菇*7；空间抗性针*3	*