烹饪

首页 > 烹饪 ^编辑本页 本Wiki由像你一样的用户共同编写，欢迎加入Wiki编辑 

缺少内容：我们需要你的知识和经验来完善天际Wiki。本页尚未完成，欢迎编辑完善。

　　烹饪可以让你将生的食材和配料结合起来制成成品菜肴。使用烹饪后的食物比生吃可以获得更多更好的效果。烹饪活动必须要在炖锅或者烤炉中进行。而且只能依照特定的食谱制作菜肴。它没有技能树与之配套，因此，制作的菜肴并没有差别，尽管如此，相比于炼金，烹饪出的食物效果非常稳定，在初期能够发挥较大作用。

　　另外，在生存模式中，食物是提供饱食度的必要物品。

　　本页罗列了尽可能多的食谱，尽管如此，食谱本身的价值仍然是有限的，价格低廉且大多数没有实用性。在数量众多的食谱中，大体上可分为热汤、肉菜、特殊肉菜、蔬菜汤、面点和其他六类。之所以这样划分，部分因为其特殊的用途，部分因为食材的收集难度，还有也涉及到炊具。

　　*大部分食物涉及生命力、法力和体力。为方便描述，分别简称为HP、 MP、 SP。

炊具

　　虽然都归入烹饪的范畴，但其实游戏中有三种不同的炊具，其烹饪配方均有不同。最常见的一类是原版烹饪锅，大体形状是壁炉旁挂着的炖锅，另外还有几个版本，包括临时营地上的篝火烧烤架、铁架子上的锅子等。第二类炊具是炉火DLC中特有的烤炉，主要用于制作面点。但其实还有第三类炊具，生存模式中营地设备展开产生的火堆可以烹饪，但其配方与第一类略有不同，或者认为是第一类炊具的高仿版本。但不管哪一种炊具，本身都能够提供温暖。在寒冷的野外，相比于自身携带的大量食物，炊具提供的温暖可能比烹饪功能重要得多。比如，初次来到西北边境弗基哈尔城堡附近的玩家，那里有一处无人的养蛤人营地，可以提供安全宝贵的取暖设施。

热汤

　　由于生存模式大大提高了玩家被冻死的可能，为了保证在野外探索的玩家有足够的热量，除了需要及时找到避风港，准备几碗能够随时取暖的热汤就是极为重要的事情了。

• 相比于原版游戏，生存模式下的风暴斗篷试炼任务——前往海蛇之石，难度增加了很多。那里远离陆地，如果不熟悉附近的取暖点，很容易在意识到严重性之前陷入来不及求生的必死境地。

　　热汤就是这样一种可以救命的好东西。它们可以在普通炊具上制作，但只有在生存模式中才能制作。所有热汤都具有强化取暖25点持续300秒和回复温暖值200点的作用。这里，强化取暖相当于多穿了一件保暖衣服，回复温暖值200相当于从冻死边缘回复五分之一热量。同时也能起到减少饥饿感的作用。另外，需要注意的是，这17种全都有非热汤系列的同名版本，而且全都是经典食谱，大多数差别仅仅是盐堆换成了火盐。没错，热汤万般好，火盐少不了。为了冻不死，火盐要屯早。

分类	菜肴（英文）	菜肴（ANK）	DLC	ID	炊具	饱腹感	重量	价格	效果	主食材	食材1	食材2	食材3	食材4	备注
热汤	Hot Apple Cabbage Stew	热苹果卷心菜汤	CC	FExxx9E6	炖锅	强	0.5	8	HP+10，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	卷心菜	红苹果
热汤	Hot Beef Stew	热牛肉汤	CC	FExxx9E7	炖锅	强	0.5	8	SP恢复+25%持续720秒，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	生牛肉	大蒜	胡萝卜
热汤	Hot Cabbage Potato Soup	热卷心菜土豆汤	CC	FExxx9E0	炖锅	强	0.5	5	HP+10，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	卷心菜	韭葱	土豆
热汤	Hot Cabbage Soup	热卷心菜汤	CC	FExxx9E1	炖锅	强	0.5	5	HP+10，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	卷心菜				性价比高
热汤	Hot Clam Chowder	热蛤蜊切达汤	CC	FExxx9EA	炖锅	强	0.5	5	HP+10，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	蛤肉	牛奶	乳酪	土豆
热汤	Hot Crab Stew	热螃蟹汤	CC	xx000F77	炖锅	强	0.5	5	HP+1/秒，SP+2/秒，持续720秒，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	蟹肉	大蒜	韭葱	土豆
热汤	Hot Creamy Crab Bisque	热奶油螃蟹浓汤	CC	xx000F0A	炖锅	强	0.5	8	SP上限+25，SP+2/秒，持续720秒，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	蟹肉	面粉	乳酪
热汤	Hot Elsweyr Fondue	热艾斯维尔起司锅	CC	FExxxA08	炖锅	强	0.5	8	MP恢复+25%持续720秒，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	艾达乳酪圈	月亮糖	麦芽酒
热汤	Hot Horker and Ash Yam Stew	热海象汤	CC	FExxx9E5	炖锅	强	0.5	9	HP+16，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	海象肉	灰烬薯	大蒜
热汤	Hot Horker Stew	热海象炖灰烬薯汤	CC	FExxx9E8	炖锅	强	0.5	8	HP+15，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	海象肉	大蒜	土豆	薰衣草
热汤	Hot Ironwood Soup	热铁树汤	CC	FExxxCE5	炖锅	强	0.5	5	HP+15，SP+15，治愈疾病，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	铁树果	焦黑的恶鼠皮	盐堆
热汤	Hot Potato Crab Chowder	热土豆螃蟹杂烩	CC	xx000F0B	炖锅	强	0.5	8	HP+15，SP+5，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	蟹肉	牛奶	乳酪	土豆
热汤	Hot Potato Soup	热土豆汤	CC	FExxx9E2	炖锅	强	0.5	5	HP+10，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	土豆				性价比高
热汤	Hot Roasted Tomato Crab Bisque	热烤番茄螃蟹浓汤	CC	xx000F0C	炖锅	强	0.5	5	HP+15，HP+1/秒持续720秒，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	蟹肉	乳酪	土豆
热汤	Hot Tomato Soup	热番茄汤	CC	FExxx9E3	炖锅	强	0.5	5	HP+10，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	大蒜	韭葱	土豆
热汤	Hot Vegetable Soup	热蔬菜汤	CC	FExxx9E4	炖锅	强	0.5	5	HP+1/秒持续720秒，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	卷心菜	韭葱	土豆	番茄
热汤	Hot Venison Stew	热鹿肉汤	CC	FExxx9E9	炖锅	强	0.5	8	HP+1/秒持续720秒，保暖+25持续300秒，温暖度+200	火盐	鹿肉	韭葱	土豆

• 注意：热汤里也有性价比差别，如果只为了快冻死时取暖保命，那么，热卷心菜汤和热土豆汤是首选。想要同时获得其他增益如热蔬菜汤的持续回HP回SP，建议多备一点普通蔬菜汤即可。毕竟，火盐太珍贵了。

肉菜

　　游戏中的各类动物提供了丰富的肉食，通过烹饪获得来制作野味大餐，是很多沉浸游戏氛围的玩家所爱。同时，这些肉菜往往带有持续回HP和SP的良好增益，对战斗极有好处。

　　为了方便玩家查阅，特意对肉菜进行细分，重点是菜谱中的主材料，很多情况下，都是配菜容易收集，而主食材比较难找，或者偶然拿到了主食材，需要知道能够做出什么菜肴来。这种情况下，这里将肉菜大致分为常见肉菜和特殊肉菜。

• 常见肉菜根据主食材分为牛肉菜、海象肉菜、蟹肉菜和鹿肉菜。这几类肉菜都是围绕4种常见主食材的菜谱，选择多，看玩家需要。
• 特殊肉菜根据饱食效果分为大、小两类。大肉菜饱食效果强，小肉菜饱食效果中等。这些肉菜都很简单，普遍都是主食材+盐堆即可，但主食材虽多，只有一种烹饪方法，比较单一。

分类	菜肴（英文）	菜肴（ANK）	DLC	ID	炊具	饱腹感	重量	价格	效果	主食材	食材1	食材2	食材3	食材4	备注
肉菜（海象）	Horker and Ash Yam Stew	海象炖灰烬薯汤		xx03CD5B	炖锅	强	0.5	9	HP+16,SP+12	海象肉	灰烬薯	大蒜			灰烬薯唯一菜肴
肉菜（海象）	Horker Loaf	海象肉排		0007224E	炖锅	强	1	4	HP+10	海象肉	盐堆
肉菜（海象）	Horker Stew	海象汤		000F4315	炖锅	强	0.5	8	HP+15，SP+15，HP+1/秒，持续720秒	海象肉	薰衣草	番茄
肉菜（鹿肉）	Venison Chop	鹿排		000722BD	炖锅	强	2	5	HP+5	鹿肉	盐堆				比较重，最好现烧现吃
肉菜（鹿肉）	Venison Stew	鹿肉汤		000F431D	炖锅	强	0.5	8	SP+15,HP+1/秒，SP+1/秒，持续720秒	鹿肉	土豆	韭葱	盐堆		推荐，和蔬菜汤相当
肉菜（牛肉）	Beef Stew	牛肉汤		000F4314	炖锅	强	0.5	8	SP上限+25，SP+2/秒，持续720秒	生牛肉	胡萝卜	大蒜	盐堆		胡萝卜唯一菜肴，推荐
肉菜（牛肉）	Cooked Beef	煮牛肉		000721E8	炖锅	强	0.5	5	HP+10	生牛肉	盐堆				性价比高，推荐
肉菜（蟹肉）	Crab Cakes	蟹肉饼	CC	xx000F78	烤炉	中	0.1	5	HP+15，格挡+5持续60秒	蟹肉	面粉	盐堆
肉菜（蟹肉）	Crab Stew	螃蟹汤	CC	xx000F76	炖锅	强	0.5	5	HP+1/秒，SP+2/秒，持续720秒	蟹肉	大蒜	韭葱	土豆
肉菜（蟹肉）	Creamy Crab Bisque	奶油螃蟹浓汤	CC	xx000F02	炖锅	强	0.5	8	SP上限+25，SP+2/秒，持续720秒	蟹肉	乳酪	面粉	盐堆
肉菜（蟹肉）	Potato Crab Chowder	土豆螃蟹杂烩	CC	xx000F06	炖锅	强	0.5	8	HP+15，SP+5	蟹肉	牛奶	乳酪	土豆
肉菜（蟹肉）	Roasted Tomato Crab Bisque	烤番茄螃蟹浓汤	CC	xx000F04	炖锅	强	0.5	5	HP+15，HP+1/秒，持续720秒	蟹肉	乳酪	土豆	盐堆
肉菜（蟹肉）	Steamed Mudcrab Legs	蒸泥沼蟹腿	HF	xx00353F	炖锅	中	0.1	4	HP+12	蟹腿肉	乳酪				蟹腿肉唯一菜肴
特殊肉菜（大）	Clam Chowder	蛤蜊切达汤	HF	xx00353E	炖锅	强	0.5	5	HP+10,SP+10	蛤肉	牛奶	乳酪	土豆		蛤肉唯一菜肴
特殊肉菜（大）	Horse Haunch	马腿肉		000722B0	炖锅	强	2	4	HP+10	马肉	盐堆
特殊肉菜（大）	Ironwood Soup	铁树汤	CC	FExxxF87	炖锅	强	0.5	5	HP+15，SP+15，治愈疾病	铁树果	焦黑的恶鼠皮	盐堆
特殊肉菜（大）	Mammoth Steak	长毛象肉排		000722BB	炖锅	强	2	8	HP+10	长毛象长鼻	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Angelfish	熟神仙鱼	CC	xx000881	炖锅	中	0.2	40	HP+5	神仙鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Angler	熟鮟鱇鱼	CC	xx0008A5	炖锅	中	2	40	HP+5	鮟鱇鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Angler Larvae	熟鮟鱇鱼幼体	CC	xx00088E	炖锅	中	0.2	40	HP+5	鮟鱇鱼幼鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Arctic Char	熟极地红点鲑	CC	xx00088D	炖锅	中	1	15	HP+5	极地红点鲑	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Arctic Grayling	熟极地茴鱼	CC	xx00088C	炖锅	中	0.5	8	HP+5	极地茴鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Boar Meat	熟野猪肉	DB	xx03CF72	炖锅	中	1	15	HP+15	野猪肉	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Brook Bass	熟溪鲈鱼	CC	xx00087C	炖锅	中	0.5	2	HP+5	溪鲈鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Carp	熟鲤鱼	CC	xx00087E	炖锅	中	0.5	5	HP+5	鲤鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Catfish	熟鲶鱼	CC	xx00087F	炖锅	中	1	5	HP+5	鲶鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Cod	熟鳕鱼	CC	xx00087A	炖锅	中	1	18	HP+5	鳕鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Direfish	熟恐鱼	CC	xx000880	炖锅	中	1	5	HP+5	恐鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Glass Catfish	熟玻璃缺鳍鲶	CC	xx000882	炖锅	中	0.5	5	HP+5	玻璃缺鳍鲶	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Glassfish	熟玻璃鱼	CC	xx00088F	炖锅	中	0.2	2	HP+5	玻璃鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Goldfish	熟金鱼	CC	xx000883	炖锅	中	0.2	15	HP+5	金鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Juvenile Mudcrab	熟泥沼蟹幼崽	CC	xx00089A	炖锅	中	0.2	15	HP+5	泥沼蟹幼崽	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Lyretail Anthias	熟金花鲈	CC	xx000884	炖锅	中	0.2	40	HP+5	金花鲈	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Pearlfish	熟隐鱼	CC	xx00087B	炖锅	中	0.2	18	HP+5	隐鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Pogfish	熟大触鱼	CC	xx00088A	炖锅	中	1	5	HP+5	大触鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Pygmy Sunfish	熟小日鲈	CC	xx000885	炖锅	中	0.2	5	HP+5	小日鲈	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Scorpion Fish	熟鲉鱼	CC	xx00087D	炖锅	中	1	40	HP+5	鲉鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Spadefish	熟白鲳	CC	xx000886	炖锅	中	0.2	18	HP+5	白鲳	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Tripod Spiderfish	熟短头深海狗母鱼	CC	xx000887	炖锅	中	0.5	15	HP+5	短头深海狗母鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Cooked Vampire Fish	熟吸血鬼鱼	CC	xx000888	炖锅	中	1	18	HP+5	吸血鬼鱼	盐堆
特殊肉菜（小）	Grilled Chicken Breast	碳烤鸡胸		000E8947	炖锅	中	0.2	4	HP+5	鸡胸肉	盐堆
特殊肉菜（小）	Leg of Goat Roast	碳烤羊腿		0007224C	炖锅	中	1	4	HP+10	山羊腿	盐堆
特殊肉菜（小）	Pheasant Roast	烤野鸡		000722C7	炖锅	中	0.2	4	HP+5	野鸡胸	盐堆
特殊肉菜（小）	Rabbit Haunch	兔腿肉		000722C2	炖锅	中	0.1	3	HP+5	兔腿肉	盐堆
特殊肉菜（小）	Salmon Steak	鲑鱼排		00064B3B	炖锅	中	0.1	4	HP+5	鲑鱼肉	盐堆
特殊肉菜（小）	Salmon Steak	鲑鱼排	HF	xx003541	炖锅	中	0.1	4	HP+5	鲑鱼肉	盐堆				因为鲑鱼肉比盐堆还多，所以这是最容易做的菜肴。
特殊肉菜（小）	Seared Slaughterfish	碳烤食人鱼	CC	00064B3C	炖锅	中	0.1	5	HP+5	食人鱼	盐堆				独孤城菜市场可以买很多。

蔬菜汤

　　下面要出场的是，很多老玩家心目中的第一神汤——蔬菜汤。作为一种纯蔬菜制作的早期菜肴，一碗下肚，HP和SP生生不绝，甚至可以叠加。性价比是绝对的第一。另外，其他几种基于蔬菜制作的汤品，也都非常饱腹，材料容易收集，性价比很高。除了番茄之外，土豆、韭葱和卷心菜都可以种植，盐堆在裂谷城大量的鱼桶中容易收集。

分类	菜肴（英文）	菜肴（ANK）	DLC	ID	炊具	饱腹感	重量	价格	效果	主食材	食材1	食材2	食材3	食材4	备注
蔬菜汤	Apple Cabbage Stew	苹果卷心菜汤		000EBA01	炖锅	强	0.5	8	HP+10,SP+15		卷心菜	红苹果	盐堆		推荐，性价比高
蔬菜汤	Cabbage Potato Soup	卷心菜土豆汤		000F431B	炖锅	强	0.5	5	HP+10,SP+10		卷心菜	韭葱	土豆	盐堆
蔬菜汤	Cabbage Soup	卷心菜汤	DB	000EBA02	炖锅	强	0.5	5	HP+10,SP+10		卷心菜	盐堆			推荐，性价比高
蔬菜汤	Potato Soup	土豆汤	HF	xx00353D	炖锅	强	0.5	5	HP+10,SP+10		土豆	盐堆			推荐，性价比高
蔬菜汤	Tomato Soup	番茄汤		000F431C	炖锅	强	0.5	5	HP+10,SP+10		番茄	大蒜	韭葱	盐堆
蔬菜汤	Vegetable Soup	蔬菜汤		000F431E	炖锅	强	0.5	5	HP+1/秒，SP+1/秒，持续720秒		番茄	韭葱	土豆	卷心菜	经典推荐，性价比极高

面点

　　面点原本是游戏中常见却无法制作的食物，直到炉火DLC在庄园中加入了烤炉这一新炊具才发扬光大。不过，即使如此，大部分面点仍然没什么用。个别甚至没有饱腹能力。面点中只有艾斯维尔起司锅、苹果饺子和大蒜面包有点用处，其他并不推荐，主要原因除了效果不大之外，就是乳酪和牛奶比较难收集。

分类	菜肴（英文）	菜肴（ANK）	DLC	ID	炊具	饱腹感	重量	价格	效果	主食材	食材1	食材2	食材3	食材4	备注
面点	Apple Dumpling	苹果饺子	HF	xx003533	烤炉	中	0.1	3	HP+5，箭术+5持续60秒	面粉	青苹果	红苹果			面点推荐
面点	Apple Pie	苹果派	HF	00064B43	烤炉		0.5	5	HP+10	乳酪	面粉	青苹果	鸡蛋	盐堆
面点	Braided Bread	辫子面包	HF	xx0009DB	烤炉	中	0.2	2	HP+2，负重+5持续30秒	面粉	盐堆
面点	Bread	面包	HF	00065C97	烤炉		0.2	2	HP+2	牛奶	面粉	鸡蛋	盐堆
面点	Chicken Dumpling	鸡肉饺子	HF	xx0117FF	烤炉	中	0.1	3	HP+15，HP+1/秒，持续120秒	鸡胸肉	面粉	大蒜	韭葱	盐堆
面点	Eidar Cheese Wheel	艾达奶酪圈	CC	00064B34	炖锅		2	13	HP+15	牛奶×2	盐堆
面点	Elsweyr Fondue	艾斯维尔起司锅		000F4320	炖锅	强	0.5	5	MP上限+100，MP恢复速度+25%，持续720秒	艾达乳酪圈	麦芽酒	月亮糖			法师推荐
面点	Garlic Bread	大蒜面包	HF	xx0009DC	烤炉	中	0.1	2	HP+1，治愈疾病，每次获得2单位	奶酪	面包	大蒜			治病类
面点	Goat Cheese Wheel	山羊奶酪圈	CC	00064B33	炖锅		2	10	HP+15	牛奶×2	盐堆
面点	Jazbay Crostata	架子湾葡萄派	HF	xx00353A	烤炉	中	0.2	5	HP+10，MP+4/秒，持续60秒	奶酪	面粉	架子湾葡萄×2
面点	Juniper Berry Crostata	杜松子派	HF	xx003539	烤炉	中	0.2	5	HP+4，HP+2/秒，持续60秒	奶酪	面粉	杜松子×3
面点	Lavender Dumpling	薰衣草饺子	HF	xx011801	烤炉	中	0.1	3	HP+5，MP上限+10，魔抗+10，持续60秒		面粉	月亮糖	薰衣草	雪果×2
面点	Potato Bread	土豆面包	HF	xx003537	烤炉	中	0.2	2	HP+3		牛奶	面粉	土豆	鸡蛋
面点	Snowberry Crostata	雪浆果派	HF	xx00353B	烤炉	中	0.2	5	HP+10，火抗+4持续60秒	奶酪	面粉	雪果×2
面点	Sweet Roll	甜卷	HF	00064B3D	烤炉		0.2	2	HP+5	乳酪	牛奶	面粉	鸡蛋		有效性未知

其他

　　除了上述食谱外，游戏中还会遇到其他食物，零零总总无法尽数收录，这几种仅供参考。

分类	菜肴（英文）	菜肴（ANK）	DLC	ID	炊具	饱腹感	重量	价格	效果	主食材	食材1	食材2	食材3	食材4	备注
其他	Grilled Leeks	烤韭葱	CC	00064B3E	炖锅		0.1	2	HP+6	韭葱					有效性未知
其他	Long Taffy Treat	太妃糖条	CC	00064B39	炖锅		0.1	3	HP+10，SP+5	蜂蜜	乳酪	盐堆			有效性未知
其他	Mammoth Cheese Bowl	长毛象奶酪糊		000669A3			0.5	3	HP+10，SP+15						有效性未知
其他	Spiced Beef	香料牛肉		000CADFB			0.5	4	HP+5						有效性未知
其他	Baked Potatoes	烤土豆		00064B3A			0.1	2	HP+5	土豆					有效性未知
其他	Boiled Creme Treat	奶油美味饼		00064B30			0.5	4	HP+10						有效性未知
其他	Charred Skeever Meat	碳烤恶鼠肉		000E8448			0.2	4	HP+2						有效性未知
其他	Homecooked Meal	家常菜		000CD614			1	5	HP恢复MP恢复SP恢复+25%持续600秒						每天可从配偶获取一个，有效性未知