食物

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食物能恢复生命、耐力。虽然可以吃生食，但烹饪过的食物效果更好。

药水的恢复效果远比食物强大，但食物能低成本的大量获得，烹饪食物也无需任何技能或食谱。一些食物也能在一段时间内持续恢复，比如艾斯维尔起司锅比很多魔法药水更强大。

酒可以立即恢复耐力，但会暂时降低体力恢复速度。

酒和蔬菜汤等恢复耐力的食物对战士非常有用。重击不像魔法必须有足够的法力，即使只有一点耐力也能重击。因此，即使蔬菜汤每秒恢复的耐力很少，也能支持玩家连续使用重击。酒只能恢复很少的体力，还会降低耐力恢复速度，但几次喝酒+重击可以输出成吨的伤害。

多数食物可以与旅店、食品商和杂货商交易。少量食物可以与药剂师交易。

在生存模式中，食物也用于饱腹，微量降低2饥饿度，少量为18，中量为220，大量为380。

生食

这里列出了所有可用于烹饪的食物。

生肉

生肉通常来源于动物尸体。天际各处房屋、据点都能找到已捕获的动物，也可以收获它们的肉。

一些肉铺摊贩专门贩卖生肉，如马卡斯城的霍尼·红臂、白漫城的阿诺利亚斯和裂谷城的马利瑟·阿雷弗。野外遇到的猎人也会售卖猎物的肉。

多数生肉都能与盐烹饪，牛肉、鹿肉等也可以与蔬菜一起烹饪更精致的炖菜。

	名称	ID	重量	价值	饱腹CC	效果	来源	用途
	灰烬跳虫腿DB	xx03d125	1	2	少量	恢复2点生命	灰烬跳虫
	灰烬跳虫肉DB	xx03bd15	0.5	2	少量	恢复2点生命	灰烬跳虫
	野猪肉DB	xx03bd14	1	2	少量	恢复2点生命	蓝客灵矮妖、野猪
	鸡胸肉	000f2011	0.2	3	微量	恢复2点生命	鸡 阿诺利亚斯售卖(79%) 马利瑟·阿雷弗售卖(71%)	碳烤鸡胸、鸡肉饺子HF 还能卖给旅店老板和药剂师
	蛤肉	000eba03	0.1	1	微量	恢复1点生命	蛤蜊 有94%的概率在鱼桶中出现	蛤蜊切达汤HF. 还能卖给旅店老板和药剂师
	狗肉	000edb2e	0.2	3	微量	恢复2点生命	狗（50%）	不受束缚的魔人
	鲜肉	0010211a	3	6	少量	恢复5点生命	任务：和罗德谈谈 如控制台添加，则名为长毛象长鼻	只能卖给杂货商
	海象肉	00065c9b	1	3	少量	恢复1点生命	海象 马利瑟·阿雷弗 售卖(71%) 阿诺利亚斯 售卖(79%) 猎人有55%几率售卖	海象汤 海象肉排 海象炖灰烬薯汤DB 不受束缚的魔人
	马肉	00065c9c	2	3	少量	恢复2点生命	马(33%)	马腿肉 不受束缚的魔人
	山羊腿	00065c9a	1	3	少量	恢复2点生命	山羊(33%)、山羊格丽达(33%) Anoriath 售卖(79%) Marise Aravel 售卖(71%) 猎人有82%概率卖1-6个	碳烤羊腿 不受束缚的魔人
	长毛象长鼻	000669a4	3	6	少量	恢复5点生命	长毛象、长毛象之守护灵魂之魂 霍尼·红臂售卖	长毛象肉排. 不受束缚的魔人 还能卖给旅店老板和药剂师
	泥沼蟹腿HF	xx003540	0.1	3	微量	恢复1点生命	泥沼蟹	蒸泥沼蟹腿HF
	鸡胸肉	00065c9d	0.2	3	微量	恢复2点生命	野鸡 阿诺利亚斯售卖(79%) 马利瑟·阿雷弗售卖(71%) 猎人售卖(55%)	烤野鸡 还能卖给旅店老板和药剂师
	生牛肉	00065c99	0.2	4	少量	恢复2点生命	乳牛 阿诺利亚斯售卖(79%) 马利瑟·阿雷弗售卖(71%)	煮牛肉、牛肉汤
	野兔腿	00065c9e	0.1	2	微量	恢复2点生命	兔子 阿诺利亚斯售卖(79%) 马利瑟·阿雷弗售卖(71%) 猎人有55%概率售卖	兔腿肉 还能卖给旅店老板和药剂师
	鲑鱼肉	00065c9f	0.1	3	微量	恢复2点生命	鲑鱼 艾达瓦售卖	鲑鱼排 还能卖给旅店老板和药剂师
	鹿肉	000669a2	2	4	少量	恢复2点生命	鹿, 麋鹿, 白鹿 猎人售卖	鹿排、鹿肉汤

蔬菜、水果

多数水果蔬菜可以在木桶、袋子中发现（除了韭葱和葫芦）。

	名称	ID	重量	价值	饱腹 CC	效果	来源	用途
	灰烬薯DB	xx0206e7	0.1	1	微量	恢复 1 点生命	索瑟海姆
	卷心菜	00064b3f	0.25	2	微量	恢复 1 点生命	从农场种植的卷心菜采摘 加拉卖6个 卡萝塔·巴伦西亚（84%）卖1-8个 马利瑟·阿雷弗（77%）卖1-7个 可以在玩家建造的花园或温室中种植和采集DB	苹果卷心菜汤 卷心菜土豆汤 蔬菜汤 卖给农民
	胡萝卜	00064b40	0.1	1	微量	恢复 1 点生命	旅店老板售卖（84%） 可以在玩家建造的花园或温室中种植和采集DB	牛肉汤
	葫芦	0010d666	0.2	1	微量	恢复 1 点生命	从农场种植的葫芦上采集 不会出现在随机食品容器中 可以在玩家建造的花园或温室中种植和采集DB	售卖给农民、杂货商 Bug:无法卖给旅店和菜商 Bug:一个炼金配方误写需要葫芦
	青苹果	00064b2f	0.1	3	少量	恢复 2 点生命	旅店老板(84%)	苹果饺子 HF 苹果派 HF
	韭葱	000669a5	0.1	1	微量	恢复 1 点生命	从农场种植的韭葱采收 加拉售卖3个 不会出现在随机食品容器中 可以在玩家建造的花园或温室中种植和采集DB	卷心菜土豆汤, 番茄汤, 蔬菜汤 和 鹿肉汤 卖给农民
	土豆	00064b41	0.1	1	微量	恢复 1 点生命	从农场种植的土豆采收 可以在玩家建造的花园或温室中种植和采集DB	卷心菜土豆汤、蔬菜汤、鹿肉汤 蛤蜊切达汤HF、土豆汤HF 可以卖给农民
	红苹果	00064b2e	0.1	3	少量	恢复 2 点生命	加拉售卖4个 旅店老板售卖（84%）	苹果卷心菜汤
	番茄	00064b42	0.1	4	少量	恢复 1 点生命	加拉售卖7个 旅店老板售卖（84%）	海象汤、番茄汤和蔬菜汤

• 

  卷心菜

• 

  葫芦

烘焙材料

由炉火DLC引入游戏，用于烘焙。

	名称	ID	重量	价值	饱腹 CC	效果	来源	用途
	奶油HF	xx00353c	0.1	1	微量	恢复 2 点生命	旅店老板售卖 食品商人售卖 战利品	苹果派 蛤蜊切达汤HF 大蒜面包HF 架子湾葡萄派HF 杜松子派HF 雪浆果派HF 蒸泥沼蟹腿HF 甜卷
	牛奶HF	xx003534	1	2	微量	恢复 2 点生命	旅店商人售卖 食品商人售卖 战利品 宠物希尔达CC	面包 蛤蜊切达汤HF 土豆面包HF 甜卷
	面粉HF	xx003538	0.5	1	微量	恢复 1 点生命	碾谷器	苹果派、甜卷、面包 苹果饺子HF、辫子面包HF、鸡肉饺子HF、 架子湾葡萄派HF、杜松子派HF、薰衣草饺子HF、 土豆面包HF、雪浆果派HF、甜卷

其他生食

这些食物被商人认为是生食，或用于食谱中。

	名称	商人	食谱	类型
	麦芽酒	否	艾斯维尔起司锅	食物 (饮料)
	鸡蛋	是	苹果派HF; 面包HF; 土豆面包; 甜卷HF	炼金材料
	大蒜	是	牛肉汤; 海象汤; 番茄汤	炼金材料
	架子湾葡萄	否	架子湾葡萄派HF	炼金材料
	刺柏浆果	是	杜松子派HF	炼金材料
	薰衣草	否	海象汤, 薰衣草饺子HF	炼金材料
	月亮糖	否	艾斯维尔起司锅; 薰衣草饺子HF	炼金材料
	盐堆	是	多数食谱	炼金材料
	食人鱼卵	是	无	炼金材料
	雪果	是	雪浆果派HF, 薰衣草饺子HF	炼金材料
	小麦	是	加工为面粉HF	炼金材料

烘烤食品

由生食烘烤而成。

	名称	ID	重量	价值	饱腹 CC	效果	配方	说明
	苹果饺子HF	xx003533	0.1	3	中量	恢复 5 点生命 强化箭术 5 点，持续 60 秒	面粉HF 青苹果 红苹果
	辫子面包HF	xx0009db	0.2	2	中量	恢复 2 点生命 负重提升 5 点，持续 30 秒	盐堆 面粉HF
	鸡肉饺子HF	xx0117ff	0.1	3	中量	恢复 15 点生命 每秒恢复 1 点生命，持续120秒	盐堆 鸡胸肉 大蒜 韭葱 面粉HF
	大蒜面包HF	xx0009dc	0.1	2	中量	恢复 1 点生命 治愈疾病	大蒜 奶油HF 面包	每次烘培产出两个
	架子湾葡萄派HF	xx00353a	0.2	5	中量	恢复 10 点生命 每秒恢复 4 点法力，持续60秒	奶油HF 2 架子湾葡萄 面粉HF
	杜松子派HF	xx003539	0.2	5	中量	恢复 4 点生命 恢复 2 点生命，持续60秒	奶油HF 3 刺柏浆果 面粉HF
	薰衣草饺子HF	xx011801	0.1	3	中量	恢复 5 点生命 强化法力 10 点，持续60秒 魔法抗性 10 点，持续60秒	月亮糖 面粉HF 2 雪果 薰衣草
	土豆面包HF	xx003537	0.2	2	中量	恢复 3 点生命	盐堆 牛奶HF 面粉HF 土豆 鸡蛋	特殊案例：食用原料恢复 4 点生命
	雪浆果派HF	xx00353b	0.2	5	中量	恢复 10 点生命 火焰抗性 4 点，持续60秒	奶油HF 2 雪果 面粉HF

烹饪食物

通过烹饪生食来制作。炉火DLC更新了一些食物的外观，因此部分食物有两个图标：游戏本体的和炉火更新的。

	名称	ID	重量	价值	饱腹 CC	效果	回血/重量比	回血/价值比	体力/重量比	体力/价值比	原料
HF	苹果卷心菜汤	000eba01	0.5	8	大量	回复体力 15 点 回复生命 10 点	20	1.25	30	1.9	盐堆 红苹果 卷心菜
HF	牛肉汤	000f4314	0.5	8	大量	强化体力 25 点，持续 720 秒 每秒回复体力 2 点，持续 720 秒	0	0	50	3.3	生牛肉 胡萝卜 盐堆 大蒜
HF	卷心菜土豆汤	000f431b	0.5	5	大量	回复生命 10 点 回复体力 10 点	20	2	20	2	土豆 盐堆 韭葱 卷心菜
	蛤蜊切达汤HF	xx00353e	0.5	5	大量	回复生命 10 点 回复体力 10 点	20	2	20	2	蛤肉 土豆 牛奶HF 奶油HF
	煮牛肉	000721e8	0.5	5	大量	回复生命 10 点	20	2	0	0	盐堆 生牛肉
	熟野猪肉DB	xx03cf72	1	15	中量	回复生命 15 点	15	1	0	0	盐堆 野猪肉
HF	艾斯维尔起司锅	000f4320	0.5	5	大量	每秒恢复法力 25 点，持续 720 秒 强化法力 100 点，持续 720 秒	0	0	0	0	艾达奶酪 月亮糖 麦芽酒
	碳烤鸡胸	000e8947	0.2	4	中量	回复生命 5 点	25	1.25	0	0	盐堆 鸡胸肉
	海象肉排	0007224e	1	4	大量	回复生命 10 点	10	2.5	0	0	盐堆 海象肉
	海象炖灰烬薯汤DB	xx03cd5b	0.5	9	大量	回复生命 16 点 回复体力 12 点	32	1.78	24	1.33	灰烬薯DB 海象肉 大蒜
HF	海象汤	000f4315	0.5	8	大量	回复体力 15 点 回复生命 15 点 回复生命 1 点，持续 720 秒	30	1.9	30	1.9	薰衣草 番茄 大蒜 海象肉
	Horse Haunch	000722b0	2	4	大量	回复生命 10 点	5	2.5	0	0	盐堆 Horse Meat
	铁树汤CC	FExxxF87	0.5	5	大量	回复生命 15 点 回复体力 15 点 治愈疾病	？	？	？	？	焦黑的恶鼠皮 盐堆 铁树果
	碳烤羊腿	0007224c	1	4	中量	回复生命 10 点	10	2.5	0	0	盐堆 山羊腿
	长毛象肉排	000722bb	2	8	大量	回复生命 10 点	5	1.25	0	0	盐堆 长毛象长鼻
	烤野鸡	000722c7	0.2	4	中量	回复生命 5 点	25	1.25	0	0	鸡胸肉 盐堆
	土豆汤HF	xx00353d	0.5	5	大量	回复生命 10 点 回复体力 10 点	20	2	20	2	土豆 盐堆
	兔腿肉	000722c2	0.1	3	中量	回复生命 5 点	50	1.67	0	0	盐堆 野兔腿
	鲑鱼排	{{ID|xx003541 |HF	0.1	4	中量	回复生命 5 点	50	1.25	0	0	盐堆 鲑鱼肉 or 鲑鱼CC
	蒸泥沼蟹腿HF	xx00353f	0.1	4	中量	回复生命 12 点	120	3	0	0	泥沼蟹腿HF 奶油HF
HF	番茄汤	000f431c	0.5	5	大量	回复生命 10 点 回复体力 10 点	20	2	20	2	番茄 盐堆 大蒜 韭葱
HF	蔬菜汤	000f431e	0.5	5	大量	每秒回复生命 1 点，持续 720 秒 每秒回复体力 1 点，持续 720 秒	0	0	0	0	卷心菜 土豆 韭葱 番茄
	Venison Chop	000722bd	2	5	大量	回复生命 5 点	2.5	1	0	0	盐堆 鹿肉
HF	Venison Stew	000f431d	0.5	8	大量	回复体力 15 点 每秒回复生命 1 点，持续720秒 每秒回复体力 1 点，持续720秒	0	0	30	1.9	鹿肉 盐堆 土豆 韭葱

热汤

需要厨具烹饪。仅有在生存模式开启时可以直接制作，此时主要用于抵御寒冷

	名称	ID	重量	价值	饱腹 CC	效果	回血/重量比	回血/价值比	体力/重量比	体力/价值比	原料
	热苹果卷心菜汤	FExxx9e6	0.5	8	大量	回复生命 10 点 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	20	1.3	0	0	火盐 红苹果 卷心菜
	热牛肉汤	FExxx9e7	0.5	8	大量	回复体力 25 点, 持续 720 秒 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	0	0	50	3.1	火盐 生牛肉 胡萝卜 大蒜
	热卷心菜土豆汤	FExxx9e0	0.5	5	大量	回复生命 10 点 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	20	2	0	0	火盐 卷心菜 韭葱 土豆
	热卷心菜汤	FExxx9e1	0.5	5	大量	回复生命 10 点 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	20	2	0	0	火盐 卷心菜
	热蛤蜊切达汤	FExxx9ea	0.5	5	大量	回复生命 10 点 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	20	2	0	0	奶油 牛奶 火盐 蛤肉 土豆
	热艾斯维尔起司锅	FExxxa08	0.5	8	大量	每秒恢复法力 25 点，持续720秒 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	0	0	0	0	麦芽酒 火盐 艾达奶酪 月亮糖
	热海象炖灰烬薯汤	FExxx9e5	0.5	9	大量	回复生命 16 点 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	32	1.8	0	0	灰烬薯DB 火盐 海象肉 大蒜
	热海象汤	FExxx9e8	0.5	8	大量	回复生命 15 点 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	30	1.9	0	0	火盐 海象肉 番茄 大蒜 薰衣草
	热铁树汤	FExxxCE5	0.5	5	大量	回复生命 15 点 回复体力 15 点 治愈疾病 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	？	？	？	？	焦黑的恶鼠皮 火盐 盐堆 铁树果
	热土豆汤	FExxx9e2	0.5	5	大量	回复生命 10 点 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	20	2	0	0	火盐 土豆
	热番茄汤	FExxx9e3	0.5	5	大量	回复生命 10 点 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	20	2	0	0	火盐 韭葱 番茄 大蒜
	热蔬菜汤	FExxx9e4	0.5	5	大量	每秒回复生命 1 点，持续 720 秒 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	0	0	0	0	火盐 卷心菜 韭葱 番茄 土豆
	热鹿肉汤	FExxx9e9	0.5	8	大量	每秒回复生命 1 点，持续 720 秒 强化保暖 25 点，持续 300 秒 恢复温暖 200 点	0	0	0	0	火盐 韭葱 土豆 鹿肉

其他食物

大多数能从旅店老板购买，常见于大多数旅馆和房屋。炉火DLC中建造的厨房可以烹饪一部分食物

	名称	ID	重量	价值	效果	回血/重量比	回血/价值比	体力/重量比	体力/价值比	说明
	苹果派	00064b43	0.5	5	回复 10 点生命	20	2	0	0
	烤土豆	00064b3a	0.1	2	回复 5 点生命	50	2.5	0	0
	奶油美味饼	00064b30	0.5	4	回复 10 点生命	20	2.5	0	0
	面包	00065c97 00065c98	0.2	2	回复 2 点生命	10	1	0	0	微风阁厨房里有一个超大的面包
DB	卷心菜汤	000eba02	0.5	5	回复 10 点生命 回复 10 点体力	20	2	20	2
	碳烤恶鼠肉	000e8448	0.2	4	回复 2 点生命	10	0.5	0	0	碳烤恶鼠肉是食物，但焦黑的恶鼠皮、恶鼠尾巴不能吃，炼金材料
	艾达奶酪切块	00064b32	0.25	5	回复 1 点生命	4	0.2	0	0
	艾达奶酪	00064b34	2	13	回复 15 点生命	7.5	1.2	0	0
	山羊奶酪切块	00064b31	0.25	4	回复 1 点生命	4	0.25	0	0
	山羊奶酪	00064b33	2	10	回复 15 点生命	7.5	1.67	0	0
	烤韭葱	00064b3e	0.1	2	回复 6 点生命	60	3	0	0
	家常菜	000cd614	1	5	每秒恢复生命 25 点，持续600秒 每秒恢复法力 25 点，持续600秒 每秒恢复体力 25 点，持续600秒	*	*	*	*	每天一次从配偶获得
	蜂蜜	0010394d	0.1	2	回复 2 点生命	20	1	0	0
	蜂蜜坚果串	00064b38	0.1	2	回复生命, 5 点	50	2.5	0	0
	太妃糖条	00064b39	0.1	3	回复生命, 10 点 回复体力, 5 点	100	3.3	50	1.67
	长毛象奶酪糊	000669a3	0.5	3	回复生命, 10 点 回复体力, 15 点	20	3.3	30	5
	碳烤食人鱼	00064b3c	0.1	5	回复生命, 5 点	50	1	0	0
	缺块艾达奶酪	00064b36	2	10	回复生命, 15 点	7.5	1.5	0	0
	缺块山羊奶酪	00064b35	2	8	回复生命, 15 点	7.5	1.9	0	0
	灵魂荚DG	xx014dc4	0.1	1	魔法抗性 10 点，持续10秒 保护灵魂 1 点，持续10秒	0	0	0	0
	香料牛肉	000cadfb	0.5	4	回复生命, 5 点	25	1.25	0	0
	甜卷	00064b3d	0.1	2	回复生命, 5 点	50	2.5	0	0

• 

  长毛象奶酪

饮料

酒可以立即恢复部分体力，但多数酒精饮料会暂时降低体力恢复。

集中酒精饮料被归类为药水（而不是食物）。

• 亚龙人麦芽酒
• 石树城蓝调
• 峭壁鸟
• 赛瑞迪尔白兰地
• 斯库玛、精炼斯库玛、科迪尔的斯库玛
• 斯图尔斯·迈凯兰姆酒
• 勒常斯天鹅绒
• 白金塔

	名称	ID	重量	价值	效果	说明
	麦芽酒	00034c5e	0.5	5	回复体力 15 点 减缓体力恢复 30 点，持续 30 秒
	阿尔托酒	0003133b 000c5349	0.5	12	回复体力 15 点 减缓体力恢复 30 点，持续 30 秒	任务：值得铭记之夜需要
	亚龙人血葡萄酒HF	xx003535	0.5	100	毒素抗性 40 点，持续 50 秒 水下呼吸，持续 50 秒 减缓体力恢复 30 点，持续 30 秒
	余烬蜂蜜酒DB	xx03572f	0.5	50	回复体力 40 点 减缓体力恢复 50 点，持续 30 秒
	黑棘蜜酒	0002c35a	0.2	25	回复体力 20 点 减缓体力恢复 40 点，持续 30 秒
	黑棘陈酒	000f693f	0.5	100	回复体力 30 点 减缓体力恢复 40 点，持续 30 秒
	克罗维亚白兰地	00036d53	0.5	100	回复体力 25 点 强化交易 20 点，持续 30 秒 减缓体力恢复 30 点，持续 30 秒
	龙息酒	000555e8	0.5	5	回复体力 20 点 减缓体力恢复 30 点，持续 60 秒	任务：龙息酒需要
	余火牌葡萄酒DB	xx0320df	0.5	15	回复体力 60 点 减缓体力恢复 60 点，持续 120 秒
	火牌葡萄酒	0001895f	0.5	137	回复体力 20 点 减缓体力恢复 30 点，持续 45 秒 寒霜抗性 15 点，持续 45 秒
	飞令DB	xx0207e5	0.5	15	回复体力 20 点 减缓体力恢复 20 点，持续 120 秒
	蜂蜜酒	000508ca	0.5	20	回复体力 20 点 减缓体力恢复 25 点，持续 20 秒
	杰西卡的葡萄酒	000f257e	0.5	12	回复体力 5 点	任务：安息相关
	马兹酒DB	xx0248ce	0.5	5	回复体力 10 点 寒霜抗性 20 点，持续 60 秒 减缓法力恢复 25 点，持续 60 秒
	杜松子蜜酒	00107a8a	0.5	5	回复体力 20 点 减缓体力恢复 30 点 for 40 secs
	诺德蜜酒	00034c5d	0.5	5	回复体力 15 点 减缓体力恢复 30 点，持续 30 秒
	萨德里的苏贾玛DB	xx024e0b	0.25	0	回复体力 18 点 减缓体力恢复 30 点，持续 60 秒
	仙饮DB	xx0248cc	0.5	10	回复体力 25 点 减缓体力恢复 30 点，持续 60 秒
	香料酒	00085368	0.5	7	回复体力 25 点 减缓体力恢复 30 点，持续 50 秒
	苏贾玛酒饮DB	xx0207e6	0.5	10	回复体力 15 点 减缓体力恢复 30 点，持续 60 秒
	苏瑞利兄弟葡萄酒HF	xx003536	0.5	40	回复体力 15 点 减缓体力恢复 30 点，持续 30 秒
	葡萄酒	0003133c 000c5348	0.5	7	回复体力 15 点 减缓体力恢复 30 点，持续 30 秒