养生拉练

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「养生拉练」 By.荷尔加
地点：放风区	状态：正常
事件描述：监测系统对你身体的健康状态进行了评估。
■ 系统通知监测系统：数据显示，您的身体亚健康状态已持续两个月，建议您及时调整生活作息，保持身体健康。
局长 ……虽然但是，咱们管理局有能早睡早起、饮食健康不油腻、坚持锻炼365天风雨无阻的人吗？
■ 系统通知监测系统：收到需求，已为您匹配符合要求的人员——禁闭者荷尔加。
局长还真有？
■ 系统通知监测系统：建议您从明天开始，参照禁闭者荷尔加的作息表进行健康管理，尽快改善身体状态。
局长也行。
■ 系统通知你决定接受挑战——毕竟身为年轻人，总不能输给一位老人家。然而，接下来这一天的“健康管理”，彻底刷新了你对“养生”二字的认知。
■ 系统通知早上7：00
■ 系统通知你被闹钟强行唤醒，十分钟洗漱后冲到放风区，荷尔加早已在晨光中慢跑，额间沁着一层薄汗。
荷尔加早啊小鬼，来锻炼？一起呗？
局长好……您要是累了就告诉我，我陪您慢慢跑。
荷尔加嗐，不用管我，你跑你的，我跟得上。
■ 系统通知早上7：30
局长奶、奶奶……慢点……我真……跟不上了……
■ 系统通知你跑得气喘吁吁，荷尔加却已轻松完成十公里，在一旁打起了虎虎生风的军体拳，还中气十足地为你喊加油。
■ 系统通知你隐约感到不妙，但这艰难的一天，才刚刚开始。
■ 系统通知中午12：00
荷尔加小鬼，看你今天早上锻炼挺卖力的，香草蒸牛肉、嫩煎虾仁、烤鸡胸肉，外加五个全麦面包……
■ 系统通知下午14：00
荷尔加还没吃饱？来来，奶奶特调果蔬汁，营养管够！
■ 系统通知下午16：00
荷尔加歇够没？来练练手臂。第一次？没事，从十公斤的开始，很轻的！
■ 系统通知晚上21：00
■ 系统通知最后一组拉练结束，你瘫倒在地。
局长我……不行了……
荷尔加年轻人，还得练啊，不过这也急不得，慢慢来。
荷尔加明天要不要继续捎上你啊？
同意 ◀	拒绝 ◀
局长请务必捎上我——！	局长不不不不不必了！
荷尔加这才像话！明早放风区，不见不散。
■ 处理完毕【处理完毕】获得物资奖励【处理完毕】荷尔加服从度增加多相合金 ×30、技能模组Ⅱ ×5	■ 处理完毕【处理完毕】获得物资奖励【处理完毕】荷尔加服从度增加体力 ×30、技能模组Ⅱ ×5

「养生拉练」 By.荷尔加
地点：放风区	状态：正常
事件描述：监测系统对你身体的健康状态进行了评估。
■ 系统通知监测系统：数据显示，您的身体亚健康状态已持续两个月，建议您及时调整生活作息，保持身体健康。
局长 ……虽然但是，咱们管理局有能早睡早起、饮食健康不油腻、坚持锻炼365天风雨无阻的人吗？
■ 系统通知监测系统：收到需求，已为您匹配符合要求的人员——禁闭者荷尔加。
局长还真有？
■ 系统通知监测系统：建议您从明天开始，参照禁闭者荷尔加的作息表进行健康管理，尽快改善身体状态。
局长也行。
■ 系统通知你决定接受挑战——毕竟身为年轻人，总不能输给一位老人家。然而，接下来这一天的“健康管理”，彻底刷新了你对“养生”二字的认知。
■ 系统通知早上7：00
■ 系统通知你被闹钟强行唤醒，十分钟洗漱后冲到放风区，荷尔加早已在晨光中慢跑，额间沁着一层薄汗。
荷尔加早啊小鬼，来锻炼？一起呗？
局长好……您要是累了就告诉我，我陪您慢慢跑。
荷尔加嗐，不用管我，你跑你的，我跟得上。
■ 系统通知早上7：30
局长奶、奶奶……慢点……我真……跟不上了……
■ 系统通知你跑得气喘吁吁，荷尔加却已轻松完成十公里，在一旁打起了虎虎生风的军体拳，还中气十足地为你喊加油。
■ 系统通知你隐约感到不妙，但这艰难的一天，才刚刚开始。
■ 系统通知中午12：00
荷尔加小鬼，看你今天早上锻炼挺卖力的，香草蒸牛肉、嫩煎虾仁、烤鸡胸肉，外加五个全麦面包……
■ 系统通知下午14：00
荷尔加还没吃饱？来来，奶奶特调果蔬汁，营养管够！
■ 系统通知下午16：00
荷尔加歇够没？来练练手臂。第一次？没事，从十公斤的开始，很轻的！
■ 系统通知晚上21：00
■ 系统通知最后一组拉练结束，你瘫倒在地。
局长我……不行了……
荷尔加年轻人，还得练啊，不过这也急不得，慢慢来。
荷尔加明天要不要继续捎上你啊？
同意 ◀	拒绝 ◀
局长请务必捎上我——！	局长不不不不不必了！
荷尔加这才像话！明早放风区，不见不散。
■ 处理完毕【处理完毕】获得物资奖励【处理完毕】荷尔加服从度增加多相合金 ×30、技能模组Ⅱ ×5	■ 处理完毕【处理完毕】获得物资奖励【处理完毕】荷尔加服从度增加体力 ×30、技能模组Ⅱ ×5