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菜谱:玉粒粥

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--顾清欢


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名称 玉粒粥
烹饪方法 煮锅
每口饱食度 46
用途 宴席食用：每吃一口增加46点饱腹值。
描述 医术中记载粟米味甘，入肾、脾、胃经。故而以粟米煮粥食，有健脾和胃，和中益肾，除热，解毒之功效。
材料 井水、米
绝赞方法 井水，米腌3，小火
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