养生粥

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    让你我携手并肩，肆意这悠悠江湖！

养生粥
前往偏好：东方（徐州、青州）
养生粥
	喂养宠物可获得的亲密度
	优品	极品	绝品	神品
	暂无 数据	78	94	117
	售价
	优品	极品	绝品	神品
	287	/	/	/

养生粥食谱
香菇	香菇的获取途径
	在庭院的田地中进行播种、浇水，等待农作物成熟后进行收获，即可获得对应食材。
竹笋	竹笋的获取途径
	在庭院的田地中进行播种、浇水，等待农作物成熟后进行收获，即可获得对应食材。
木耳	木耳的获取途径
	在庭院的田地中进行播种、浇水，等待农作物成熟后进行收获，即可获得对应食材。
稻谷	稻谷的获取途径
	在庭院的田地中进行播种、浇水，等待农作物成熟后进行收获，即可获得对应食材。

养生粥
收集编号	1306
大分类	美食
子分类	养生滋补
等级	4
品类	不详
发源地	药膳
典故
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫作“米油”，俗称粥油。有很强的滋补作用，可和参汤媲美。再加上些滋补时蔬，可谓是锦上添花。正应了《本草纲目拾遗》中所言：”黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳“ 陆游曾有《粥食》诗一首：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”